愛宕幼稚園 公式ブログ

6月30日(月)~7月4日(金)までの保育部給食は・・・

今週もまとめてブログにてご報告させて頂いております。

6月30日(月)

・ごはん
・白身魚のタルタルソース焼き
・オクラの塩焼き
・豚汁

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7月1日(火)

・ごはん
・鶏の照り焼き
・温野菜
・バナナ

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7月2日(水)

・ごはん
・白身魚の幽庵焼き
・キュウリとワカメの酢の物
・ミニトマト

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7月3日(木)

・タマゴサラダ
・あげパン
・野菜スープ

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7月4日(金)

・ピーマンカレー
・バナナヨーグルト
・枝豆

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今日は旬真っ盛りの夏野菜
『ピーマン』の登場です!

独特の苦みに中々子ども受けしにくく
つい嫌煙されがちですが

免疫力を高めるカロテンやビタミン類は
緑黄色野菜の中でも特に高い野菜の一つ

苦味の元ピラジンには
血液をサラサラにして血行を良くしてくれる
働きがありますので

水分の摂り過ぎで起きやすい
『むくれ』にも効果的♪

普段あまり食べられない子も
みんな大好きカレーの中に入れると
不思議なぐらい『ペロリ!』とたいらげてしまいます!

カレーパワーで元気いっぱいの子どもたちです

by給食室より
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